Förlagets beskrivning

Att äta nyttig mat är viktigt för att du ska må bra och växa. I den här boken får vi intressanta och roliga fakta om mat, till exempel vad som händer om man äter för lite, att det är viktigt att äta varierad kost, att en del kan ha allergi mot mat och att man kan odla sallad i rymden. Vi får också veta mer om olika näringsämnen, till exempel att proteiner finns i kött, fisk och larver!